توصف هذه الفاکهة بأنها صغیرة و صفراء أو برتقالیة و لها عطر طیب و طعم شدید. هذه الفاکهة مغذیّة جدا و لها فوائد کثیرة تضمن سلامة الجسم نحو تحسین عملیة الهضم و سلامة العین.

لیست للأناناس سعرات حراریة کثیرة و لکنه و رغم هذا یعتبر مادة مؤثرة في کلّ حمیة غذائیة. و کذلك یعد کوجبة خفیفة طریقة مؤثرة قلیلة الدهون لاکتساب الطاقة بسرعة.