تعد شرائح الکمثری المجففة مأکولات حلوة فبإمکانکم حملها أثناء المشي أو السفرات و أیضا بإمکانکم تناولها کوجبة خفیفة في المدرسة أو مکان العمل. للکمثری الطازجة مدة صلاحیّة قصیرة فالشرائح المجففة هي خیار مناسب یمکنکم من التمتع بها ما یکفیك یومیا. فشرائح الکمثری المجففة غنیة بالمود المغذیة تجعل حمیتك الغذائیة تناسبك.

فاکهة الکاکا فاکهة صفراء ذهبیة علی شکل الدائرة أو البیضي لها طعم طیب و نسیج ناعم. لحمها حلو و لذیذ و ملیئة بالمواد المغذیة و الأملاح المعدنیة و مضادات الأکسدة الضروریّة للجسم.

تعد الفراولة المجففة وجبة خفیفة لذیذة و سالمة و قابل للحمل. هذه الفاکهة المجففة یحرس قلبك و تزید من الکولسترول HDL و تخفض ضغط الدم و تقي من السرطان.

إضافة الطماما المجففة إلی کلّ وجبة غذائیة هي طریقة ذکیة إلی ضمان السلامة. فهذه الجواهر الثمینة الصغیرة ملیئة بالمواد المغذیة و مضادات الأکسدة. تضیف الطماطا طعما قویا إلی الأطعمة فتعدّ الطماطا المجففة مصدرا غنیة بعدّة مواد غذائیة تضمن سلامة الجسم بسبب أحتوائها علی القیم الغذائیّة فضلا عن أنها تفید للتجمیل.

یحتوي إجاص "بخارا" علی مواد مغذیة مذهلة سواء تم تناولها کوجبة خفیفة أو کمقدمّ من المقدمات. فالإجاص المجفف هو حلّ جید لتلبیة رغبتك في تناول طعام حلو دون فقدك موادها المغذیّة.

الیوسفيّ و البرتقال ینحدران من أسرة الثمار الحمضیات. فالیوسفي المجفف لذیذ للغایة و هو مغذّ جدا و له فوائد کثیرة تضمن سلامة الجسم. یعد الیوسفي وجبة خفیفة رائعة.