Вы можете знать шафран как вкусную пряностю. Но вы, вероятно, не знаете, что экстракт шафрана использовался в качестве лекарственного средства на протяжении 2500 лет. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, экстракт шафрана используется в различных странах для лечения кожных заболеваний, респираторных заболеваний, плохого зрения, боли, психических заболеваний, гинекологических заболеваний, эректильной дисфункции и инфекций.
Шафран также является ценным ингредиентом в косметической промышленности. Многие люди используют шафран в качестве лекарства от распространенных кожных заболеваний, таких как воспаления и прыщи.
Безупречная кожа — результат тщательного и постоянного ухода. Неважно, какой у вас тип кожи. Ежедневная программа по уходу за кожей может помочь вам улучшить состояние кожи от прыщей, шрамов и темных пятен. Шафран может стать прекрасной натуральной альтернативой синтетической косметике. Шафран обладает множеством проверённых свойств для кожи. [2]
Как шафран помогает вашей коже?
- Защищает кожу от ультрафиолетового излучения
Ультрафиолетовые лучи производят свободные радикалы. Поскольку ультрафиолетовое (УФ) излучение может вызывать солнечные ожоги, морщины, снижение иммунитета к инфекциям, преждевременное старение и рак, существует постоянная потребность в защите от ультрафиолетовых лучей и предотвращении побочных эффектов [3]. Исследования показывают, что шафран можно использовать как натуральное вещество для поглощения ультрафиолетовых лучей. Он содержит флавоноидные соединения, такие как Kaempferol и кверцетин. [4]
Кроцин — одно из активных компонентов шафрана. Одно лабораторное исследование в 2018 году показало, что кроцин обладает сильными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты — это молекулы, которые уменьшают окислительный стресс за счет нейтрализации свободных радикалов. Исследование также показало, что кроцин защищает от УФА, которое вызывает преждевременное старение кожи. [5]
- Предотвращает воспаление
Воспаление, которое может быть вызвано окислительным стрессом, является корнем многих заболеваний. Антиоксидантные свойства кроцина помогают бороться с окислительным стрессом и воспалением. Согласно упомянутому выше лабораторному исследованию, кроцин подавляет различные воспалительные белки.
- Помогает заживлять раны
Считается, что шафран помогает заживлять раны и эффективен для общего здоровья клетки [6]. Правильное заживление ран является важным моментом для здоровья кожи. Снижает риск осложнений, включая кожные инфекции и раны. [5]
В исследовании на животных в 2008 году крем, содержащий экстракт шафрана, заживлял раны у мышей. Экстракт шафрана увеличивает рост клеток кожи, что важно для заживления ран. Исследователи связывают этот эффект с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами шафрана. Надежное лабораторное исследование в 2017 году показало, что шафран укрепляя и размножая клетки лечит раны. [5]
- Избавьтесь от гиперпигментации
Что такое гиперпигментация? Это часть кожи, которая выглядит темнее, чем естественный цвет вашей кожи, из-за чрезмерного производства коричневого пигмента меланина. Гиперпигментация может развиться из-за рубцов на коже, пребывания на солнце или гормональных изменений.
Исследование на людях, проведенное в 2013 году, показало, что активные ингредиенты шафрана, включая кроцин, могут снижать уровень меланина. Эти соединения действуют путем подавления тирозиназы, фермента, необходимого для производства меланина. [5] Если вы страдаете гиперпигментацией, шафран – полезное лекарство для вас.
- Осветляет кожу
Шафран осветляет кожу.
- Удаляет прыщи и пятна на коже
Шафран — эффективное средство от прыщей и чЁрных точек. [7] Может использоваться как защитное средство для кожи.
Шафрановая маска:
Если вы хотите использовать шафран для кожи, попробуйте следующие методы. Обратите внимание, что хотя шафран в целом полезен, некоторые люди при употреблении шафрана испытывают аллергические реакции. Если вы заметили признаки аллергической реакции, например покраснение, прекратите использовать шафран в любом из следующих способов лечения.
- Медовая и шафрановая маска
Нарежьте 3 нити шафрана и смешайте с 1 столовой ложкой меда. Затем нанесите смесь на кожу, чтобы успокоить кожу. Через 10 минут вымойте и высушите.
- Шафрановый гель
Охлаждающий эффект шафранового геля полезен при воспалениях. Нарежьте несколько нитей шафрана и смешайте с натуральным гелем алоэ вера и розой. Нанесите небольшое количество на кожу и вотрите для впитывания.
- Тоник для лица
Для улучшения кожи смешайте фундук и розовую воду с шафраном и заварите. Перелейте смесь в пульверизатор. Затем распылите его на кожу.
- шафранового масла
Смешайте 3-4 капли эфирного масла шафрана с маслом виноградных косточек или миндальным маслом. Затем нанесите раствор на кожу чистыми пальцами.
Есть еще несколько способов использовать шафран для кожи:
- Смесь шафрана, листьев базилика и розовой воды
Антибактериальные свойства шафрана делают его мощным скрабом для очищения кожи и лечения акне. Чтобы избавиться от прыщей как можно скорее, добавьте 12-15 нитей шафрана к 2 столовым ложкам водой розы [8]. Затем смешайте несколько листьев базилика с розовой водой и добавьте к ней. Нанесите смесь на лицо. Подождите 30 минут, чтобы лицо станет почти сухим. Затем умойтесь холодной водой.
- Смесь шафрана, порошка куркумы и воды для пигментации
Шафран и куркума – природный антисептик, а также отличное осветляющее средство для кожи. Замочите 8-10 ниток шафрана в столовой ложке воды. Смешайте с 1 столовой ложкой порошка куркумы. Через 15 минут умойтесь чистой водой.
- Шафран, оливковое масло и сахар для лечения пигментации
Добавьте 8-10 нитей шафрана в столовую ложку оливкового масла. Им очистите кожу, чтобы избавиться от всех загрязнений. Вы можете использовать его два-три раза в неделю.
- Шафран, кокосовое масло, молоко, сахар и розовая вода для лечения темной кожей
Замочите 2-3 нити шафрана в чайной ложке сырого молока и дайте постоять на ночь. На следующий день добавьте 4-5 капель кокосового масла, чайную ложку розовой воды и немного сахара. Нанесите этот раствор на лицо и смойте водой через 15 минут. Используйте два-три раза в неделю, чтобы омолодить кожу.
- Шафран, молоко и семечки подсолнечника для осветления кожи
Семена подсолнечника богаты витамином Е и смягчающими веществами, которые не только увлажняют кожу, но и делают ее светлее. Замочите семечки подсолнечника с шафраном в молоке на ночь. Нанесите этот раствор на лицо и смойте водой через 20 минут.
